Liste.
1. Mahlzeiten auslassen
Das ist ein wichtiger Punkt. Vielen ist nicht bewusst, dass ein niedriger Blutzuckerspiegel Blutdruckabfall, Müdigkeit oder Schwindel verursachen kann – Symptome, die sich durch die Einnahme von Amlodipin verstärken können. Wenn dem Körper Energie fehlt, reagiert das Herz-Kreislauf-System unvorhersehbar.
Fallbeispiel: Denise, 58, ließ das Frühstück oft aus, weil sie keinen Appetit hatte. Am späten Vormittag fühlte sie sich benommen und schob die Schuld auf ihre Medikamente. Nachdem sie eine leichte Mahlzeit – griechischen Joghurt und Obst – in ihren Speiseplan aufgenommen hatte, verbesserten sich ihr Energielevel und ihr Wohlbefinden
