kann jedoch zusätzliche Beschwerden hervorrufen. Leiden Sie regelmäßig darunter? Stellen Sie den Ventilator weiter vom Bett entfernt auf. Richten Sie ihn außerdem nicht direkt auf Ihren Nacken oder Oberkörper. Eine niedrigere Stufe kann bereits ausreichend Kühlung bieten.
So schlafen Sie am besten mit einem Ventilator.
Für die meisten Menschen gibt es keine medizinischen Gründe, ohne Ventilator zu schlafen. An warmen Nächten kann ein Ventilator sehr angenehm sein, besonders wenn er das Schwitzen reduziert und den Schlaf verbessert. Die Positionierung des Ventilators ist jedoch wichtig. Stellen Sie ihn am besten nicht
