werden.
4. Unterstützung für Knochen und Gelenke
In der Volksmedizin der Appalachen wurde traditionell Königskerzenwurzeltee gegen Verstauchungen und Knochenverletzungen eingesetzt.
Dies wird auf ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und ihren Gehalt an Mineralien wie Kalzium und Magnesium zurückgeführt.
Anwendungen
Als Tee (Aufguss)
Da die Wurzel holzig ist, muss sie gekocht und nicht nur mit heißem Wasser übergossen werden.
Vorbereitung:
- Gib 1-2 Teelöffel getrocknete Wurzel in 1 Tasse Wasser.
- 15–20 Minuten köcheln lassen.
- Abseihen und täglich 1–3 Tassen trinken.
Geschmack: Erdig, leicht süßlich und ein wenig bitter.
Als Tinktur
