sytości. Während Sie mit der Arbeit beginnen, haben Sie noch nie zuvor einen einzigen Versuch unternommen: Sie sind natürlich, aber sicher.
Są doskonałe jako przekąska między posiłkami, ale także jako zamiennik pieczywa, np. w towarzystwie hummusu, świeżych serów lub grillowanych warzyw.
Bezmączne krakersy z nasion: chrupiące, sycące i bogate w zdrowe tłuszcze
krakersy z nasion
około 45 minut
Czas całkowity
10 minut
Czas przygotowania
2 porcje
Porcje
Składniki
8
1
szklanka nasion chia
1 szklanka
siemienia lnianego 1 szklanka nasion słonecznika 1 szklanka pestek dyni 1 szklanka wody sól
