beispielsweise ein Nährstoffmangel oder eine andere Ursache dahintersteckt.
Nicht jede Nagelveränderung bedeutet einen Mangel
Ein wichtiger Punkt bei Gesundheitsthemen rund um Nägel: Das Erscheinungsbild allein erlaubt normalerweise keine sichere Diagnose.
Brüchige Nägel können viele verschiedene Ursachen haben. Deshalb sollte man nicht allein aufgrund von Veränderungen der Fingernägel bestimmte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder sich selbst eine Erkrankung zuschreiben.
Fazit
Brüchige und splitternde Nägel können verschiedene Ursachen haben. Der verlinkte Beitragnennt unter anderem mögliche Zusammenhänge mit Nährstoffmangel, insbesondere Biotin und Eisen, sowie mit äußeren Einflüssen und Lebensgewohnheiten. (Best Recipes)
Eine ausgewogene Ernährung und
