bancone, solleva una Gamba e mantienila ferma. Poi portala lentamente sulla pianta del piede e abbassala altrettanto lentamente. Führen Sie die Spannung von 8 bis 15 Volt aus, eine Sekunde lang Ihr gesamtes Leben. Diese Aufgabe war es, den Teil des Spiels zu verfeinern und das Gleichgewicht zu verbessern, sodass sie ideal ist, um sich auf der Waage oder in der Kamera sicherer zu fühlen.
Übung 2: Überqueren Sie den Punkt
Dies ist die perfekte Übung für mich, bis ich das Tempo erreicht habe: Ich kombiniere sie mit Leichtigkeit auf
