Angst, um Klicks und Aufrufe zu generieren, während die Realität weitaus komplexer und weniger spektakulär ist, wie sie oft dargestellt wird.
✅Technologie sollte sparsam eingesetzt werden.
✅Lassen Sie Ihr Handy beim Schlafen von sich fern, wenn Sie sich dadurch wohler fühlen.
✅Legen Sie im Laufe des Tages immer wieder Pausen von Bildschirmen ein.
✅Bei der Suche nach Gesundheitsinformationen sollten Sie auf glaubwürdige wissenschaftliche Quellen vertrauen.
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