leichter zu haltenden Gleichgewicht. Studien haben sogar einen Zusammenhang zwischen regelmäßigem Zimtkonsum und einer besseren Gewichtskontrolle nachgewiesen. Keine Sofortwirkung, aber eine echte Bereicherung für Ihren Alltag.
3 köstliche Möglichkeiten, Zimt
in Ihren Abend einzubinden
Sie müssen Ihre Gewohnheiten nicht umkrempeln, um sie zu genießen. Hier sind drei einfache und leckere Ideen:
– Heiße Zimtmilch : Einen halben Teelöffel Zimt in eine große Schüssel mit heißer Milch (pflanzlich oder normal) geben, und schon hat man ein perfektes, wohltuendes Getränk vor dem Schlafengehen.
– Abendlicher Aufguss : Eine Zimtstange mit einer Zitronenscheibe in siedendem Wasser. Er
