Verstopfung, die häufig mit einer ballaststoffarmen Ernährung oder unzureichender Flüssigkeitszufuhr in Verbindung gebracht wird, kann laut Top Santé ganz einfach mit einem saisonalen Gemüse gelindert werden, das ein Ernährungsberater aufgrund seiner Wirksamkeit bei der Wiederbelebung der Verdauung hervorhebt.
Verstopfung betrifft viele Menschen und kann tägliche Beschwerden verursachen. Viele suchen daher nach einfachen Lösungen, um ihren Stuhlgang zu regulieren. Wie Top Santé in einem Artikel vom 23. April berichtet, empfehlen einige Ernährungswissenschaftler ein bestimmtes Gemüse…
saison particulièrement intéressant pour la digestion : les petits pois ou Pisum sativum. Ces derniers, disponible drais
