Ein japanischer Arzt empfiehlt, abends Nelkentee zu trinken… mehr anzeigen😨🧠 👇

Nach Belieben Honig, Zucker oder Jaggery hinzufügen und umrühren, bis sich alles aufgelöst hat.


Heiß servieren und langsam genießen.


Rezept für gewürzten Nelkentee (Fortgeschritten)

Diese umfangreichere Variante kombiniert wärmende Gewürze, optional Milch und Schwarzteeblätter zu einem wohltuenden Chai-ähnlichen Getränk.


Zutaten

2 Tassen Wasser

5 bis 6 ganze Nelken

2 Kardamomkapseln

1 kleine Zimtstange

1 dünne Scheibe frischer Ingwer

1 Teelöffel Schwarzteeblätter (optional)

1/4 bis 1/2 Tasse Milch (optional)

Süßungsmittel nach Geschmack

Detaillierte Zubereitung

Schritt 1: Gewürze vorbereiten

Nelkenund Kardamomkapseln leicht andrücken.



Ingwer in dünne Scheiben schneiden, damit sich